Die Gesundheit wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert als vollständiger Einklang des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Dies ist sehr individuell und von Körper zu Körper wieder anders. Ebenfalls gibt es keine genaue Abgrenzung zwischen Gesundheit und Krankheit, oft wird es in graue Stufen eingeteilt. Man kann Krank sein und sich (vor allem in Abwesenheit der Symptome) gesund fühlen. Ebenfalls kann man sich krank fühlen aber klinisch gesehen vollkommen gesund sein. Die menschliche Psyche hat einen sehr starken Einfluss auf das Wohlbefinden, diese Tendenz ist eher steigernd in der Zukunft.
Wir vermuten dies ist eine Folge des immer höher werdenden Drucks in der Arbeitswelt wie auch im privaten Umfeld. Gesundheit das positive Gegenteil der Krankheit. Und umschreibt damit den gewünschten "normal" Zustand jedes Menschen.